大周天口訣|【四種呼吸法】 一、周天呼吸法 所謂「週天呼吸法」乃是，意識。,火土金

吸氣時則以意領氣延前胸肱骨端部上用起至胸口,吐氣時則胸口運作到臀部丹田處為,繞道胸部幾圈稱之為小週天;以意領氣循遍奇經八脈十一氣血,上以到額頭到嘴脣南行面部內外上下喻為大周天

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道家系指現代人將星際天地萬物劃分為四種性的的直覺即分有草、火、土、金、石灰四類，叫作它作為“七曜”。 晚《兵部洪範》所述：“四象：一焉出水，四焉火，四乎草，七謂之金八乎土 冰乎潤下所，火乎炎上以，草故曰曲直（伸長，新陳代謝，。

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